Actividades para Bebes de 3 meses

Actividades para realizar con mi bebe de 3 meses.

Después de pasar esos primeros tres meses con nuestro hijo/hija, meses de adaptación, conocimiento mutuo, y aprendizaje, entramos en una nueva etapa donde podemos empezar a tener más intercambio con nuestro bebe, y de esta forma comenzar a interactuar adecuadamente para potenciar su desarrollo.

A continuación mencionare la evolución de sus sentidos, cuerpo y movimiento, lenguaje, reconocimiento e interacciones, y algunas ideas de actividades que nos permitirán generar una estimulación adecuada, y así mismo continuar construyendo un vínculo y apego sano entre padres y bebe.

Los Sentidos y la coordinación:

Ojos y Mirada: Ya puede seguir con sus ojos los movimientos de diversos objetos, y aunque su visión aun no es muy clara, ya puede distinguirlos a 20 cms de distancia aproximadamente y reconocer ciertas imágenes y a si mismo frente a un espejo. El desarrollo del  lóbulo parietal del cerebro es el que permite el reconocimiento de objetos y la coordinación mano-ojo. Puedes ayudar a ejercitar si te pones de frente y le muestras juguetes que llamen su atención, y moverlos de un lado a otro o de arriba hacia abajo. Igualmente poner objetos llamativos y en movimiento cerca del el/ella. 

Oídos, Tacto, Olfato: Su oído, tacto y olfato ya se han refinado bastante debido a la evolución del lóbulo temporal de su cerebro. Por esta razón ya escucha mucho mejor y puede distinguir sonidos diferentes. Igualmente al tacto estar más desarrollado, ya puede distinguir con más precisión texturas y materiales diversos. Así mismo, su olfato le permitirá reconocer ciertos olores. Puedes ayudar a ejercitar con juguetes y objetos que tengan sonido, presentándolos y haciéndoles desaparecer y que sean de material natural ya que tendera a reconocerlos con su boca o manos.  También es ideal que empieces con la lectura ya que no importa lo que leas, reconocerá la tonalidad con que hablas, variaciones en tu voz y diversas expresiones. Aprovecha también esta etapa tan receptiva para hacerle masajes que lo tranquilizaran y además  le permitirán reconocer el tacto, y a su vez identificar olores con los aceites y/o esencias que utilices. 

Los Movimientos:                   

Si te has dado cuenta ya tiene más fuerza en su cuello y puede levantar mejor su cabeza cuando está recostado bocarriba. De igual forma si lo volteas bocabajo, ya puede mantener erguida la cabeza al menos por 1 minuto. Ya mueve activamente sus brazos y piernas, ha fortalecido más sus articulaciones y sus patadas son más fuertes.  Golpea objetos con su puñito y puede juntar sus manos abriendo sus dedos.   Puedes aprovechar esta etapa para darle objetos o juguetes que pueda sostener. Ayudarle a llevar sus pies y manos a la boca para que pueda reconocerlos como parte de sí mismo. 

Lenguaje:

El desarrollo del lóbulo temporal también es el responsable de la aparición y evolución del lenguaje. La estimulación verbal es muy importante en esta etapa. Puedes ayudarlo nombrándole e identificándole las diferentes personas y objetos de su entorno. Aunque aún no pueda repetirlo, lo ira almacenando en su cerebro.

También es importante que en sus actividades cotidianas diarias como baño, vestirlo, cambio de panal o alimentarlo, le hables y expliques lo que se está haciendo. Responder con palabras o sonrisas ante cualquier manifestación de expresión de su parte. Reforzar la imitación con gesticulaciones o sonidos de tu voz, haciendo gestos, conversándole, diciéndole su nombre. Cuando él bebe emita algún sonido, refuerza sus sonidos guturales con preguntas o afirmaciones sobre lo que él/ella está expresando. Si él bebe no emite sonidos muy frecuente, procura hablarle tú con sonidos guturales, buscando su imitación.

Reconocimiento e Interacción:

A los tres meses tu bebe te reconoce perfectamente. Tu voz, y tu cara les resultan familiares, al igual que las de su padre y hermanos, y ha desarrollado un vínculo muy fuerte. Casi siempre sonreirá o balbuceara cuando alguien se le acerque, aunque ya tendrá sus preferencias por las personas que más quiere. Así comienza a socializar con el mundo con el que coexiste. Puedes ayudar manteniéndolo cerca cuando vienen familiares o amigos a casa, para que interactúe, vea y escuche como se relacionan las personas.

Cada nueva etapa con tu hijo/hija es una nueva aventura y aprendizaje. Recuerda que cada bebe es diferente, darle su espacio y tiempo es determinante, y así un avance en tu hijo/hija será una alegría para todos. Es muy importante que seas muy observadora y cualquier dificultad que vayas notando, la comentes con su médico o profesional de la salud a su cargo, para así atenderlo a tiempo.

Catalina Ochoa Arango

Psicoterapeuta Integrativa (Terapia Sistémica, Gestalt y Transpersonal, Arte Terapia, Reiki, Terapia Holística)

Experiencia con Población Infantil en ámbitos clínico, educativo y social.

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